VERDADES E MITOS SOBRE A DRENAGEM LINFÁTICAPostado: 18/06/2018 | Categoria: Drenagem linfática
Sabemos que a Drenagem Linfática traz inúmeros benefícios, mas é normal as duvidas sobre o procedimento permanecerem.
Drenagem emagrece? Ajuda na TPM? Diminui celulite? E a lista continua... Por isso, listamos as verdades e mitos sobre a Drenagem Linfática.
Drenagem linfática emagrece?
Mito. A drenagem linfática ajuda a eliminar líquidos retidos e toxinas, mas não elimina gordura. Para emagrecer é preciso uma serie de fatores, como alimentação saudável, rotina de exercícios e consumo adequado de água.
Drenagem linfática diminui a celulite?
Verdade. A retenção de líquidos é uma das causas da celulite. E um dos objetivos da drenagem linfática é eliminar os líquidos retidos. Sendo assim, a drenagem funciona de maneira mais efetiva logo quando surgem as primeiras celulites.
Beber água antes da drenagem linfática potencializa os efeitos?
Verdade. É um mito achar que quem sofre com inchaço não deve consumir muita água. Tanto antes como depois da drenagem, a água ajuda a eliminar as toxinas e o liquido acumulado no corpo. Lembre: a água é muito importante, sempre!
Quem tem problema venoso não pode fazer drenagem linfática?
Verdade. Quem tem trombose não pode realizar a massagem, pois corre o risco do trombo se deslocar. Antes de qualquer decisão, o medico deverá ser consultado.
Gravidas não podem fazer drenagem linfática?
Mito. As gravidas podem e devem fazer a drenagem. A drenagem linfática vai ajudar a reduzir o inchaço nas pernas e pés, além de proporcionar a sensação de bem estar.
Só vai ter vontade de ir ao banheiro após o procedimento, se a drenagem for bem feita.
Mito. A vontade de ir ao banheiro depende da quantidade de liquido retido. Alguns pacientes tem vontade de ir durante o procedimento, outros ao final.
A drenagem linfática deverá ser feita com creme ou óleo?
Mito. Usar óleo ou creme depende do profissional e do método utilizado.
A drenagem com aparelho é melhor que a drenagem manual?
Mito. Os dois tipos de drenagem tem bons resultados, pois ativam a circulação sanguínea e melhoram a oxigenação dos tecidos.
A drenagem linfática melhora os sintomas da TPM?
Verdade. A drenagem linfática pode fazer milagre para quem sofre com TPM: combate o inchaço, ajuda no controle da ansiedade e tem efeito relaxante.
Se a drenagem for mal feita vai aparecer íngua?
Mito. A íngua só aparece devido a processos infecciosos ou inflamatórios nos gânglios. Não tem relação com os procedimentos da drenagem.
A drenagem linfática ajuda a melhorar o funcionamento do intestino?
Verdade. Os movimentos rítmicos da drenagem na região do abdômen estimulam o peristaltismo, estimulando o transito intestinal.
A drenagem linfática é indicada no pós-operatório?
Verdade. A drenagem ajuda a evitar edemas e complicações.
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